Lelahmu...jadi lelahku juga
Bahagiamu...bahagiaku pasti
Berbagi takdir kita selalu
Kecuali tiap kau jatuh hati
Kali ini hampir habis dayaku
Membuktikan padamu ada cinta yang nyata
Setia hadir setiap hari
Tak tega biarkan kau sendiri
Meski seringkali kau malah asyik sendiri
Karena kau tak lihat
Terkadang malaikat tak bersayap
Tak cemerlang, tak rupawan
Namun kasih ini, silakan kau adu
Malaikat juga tahu
Siapa yang jadi juaranya
Hampamu tak kan hilang semalam
Oleh pacar impian, tetapi kesempatan
Untukku yang mungkin tak sempurna
Tapi siap untuk diuji
Ku percaya diri, cintakulah yang sejati
Namun tak kau lihat
Terkadang malaikat tak bersayap,
Tak cemerlang, tak rupawan
Namun kasih ini, silakan kau adu
Malaikat juga tahu
Siapa yang jadi juaranya
Kau selalu meminta terus kutemani
Dan kau s'lalu bercanda andai wajahku diganti
Melarangku pergi karena tak sanggup sendiri
Namun tak kau lihat
Terkadang malaikat tak bersayap,
Tak cemerlang, tak rupawan
Namun kasih ini, silakan kau adu
Malaikat juag tahu
Aku kan jadi juaranya
Sabtu, 25 Februari 2012
Temen SD :D
sumpah ini foto kalo diliat serada gimana gituu wkwk. pas foto ininih waktu maulid nabi Muhammad SAW hehe
nih di sebelah kanan yg pake baju pink itu gue wkwk ngakak, sebelahnya Hera my bestfriend :D , sebelah kanannya baju merah abu-abu Endah, sebelah kanannya lagi baju pink gimana gitu Lintang, kanannya lagi baju biru Amalia, kanannya lagi Ismy yg pake baju ungu, yg pake baju coklat jangkung ini kaya emek-emak *eeh peace ma:D ini Elmalia ini orang dikelas paling jangkung wkwk, sebelahnya Sri nih udah 9 tahun sekelas sama gue mulu haha jangan-jangan SMA sekelas juga lagi wkwk, sebelahnya lagiii ini dia preman kelas wkwk namanya Hanindia liat ajanih tampang pake bajunya bedekan sama yg lain??hahaha :D
miss sama kalian semuaaa:(
nih di sebelah kanan yg pake baju pink itu gue wkwk ngakak, sebelahnya Hera my bestfriend :D , sebelah kanannya baju merah abu-abu Endah, sebelah kanannya lagi baju pink gimana gitu Lintang, kanannya lagi baju biru Amalia, kanannya lagi Ismy yg pake baju ungu, yg pake baju coklat jangkung ini kaya emek-emak *eeh peace ma:D ini Elmalia ini orang dikelas paling jangkung wkwk, sebelahnya Sri nih udah 9 tahun sekelas sama gue mulu haha jangan-jangan SMA sekelas juga lagi wkwk, sebelahnya lagiii ini dia preman kelas wkwk namanya Hanindia liat ajanih tampang pake bajunya bedekan sama yg lain??hahaha :D
miss sama kalian semuaaa:(
Kamis, 23 Februari 2012
Wish You Were Here - Avril Lavigne
I can be tough, I can be strong
But with you, it's not like that at all
There's a girl that gives a shit
Behind this wall you just walk through it
And I remember
All those crazy things you said
You left them running through my head
You're always there, you're everywhere
Right now I wish you were here
All those crazy things we did
Didn't think about it, just went with it
You're always there, you're everywhere
But right now I wish you were here
(Chorus)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you here, here, here
(I wish you were here)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you near, near, near
(I wish you were here)
I love, the way you are
It's who I am, don't have to try hard
We always say, say it like it is
And the truth, is that I really miss
All those crazy things you said
You left them running through my head
You're always there, you're everywhere
Right now I wish you were here
All those crazy things we did
Didn't think about it, just went with it
You're always there, you're everywhere
But right now I wish you were here
(Chorus)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you here, here, here
(I wish you were here)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you near, near, near
(I wish you were here)
No, I don't wanna let go
I just wanna let you know
That I, never wanna let go
Let go oh oh (x2)
(Chorus)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you here, here, here
(I wish you were here)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you near, near, near
(I wish you were here)
But with you, it's not like that at all
There's a girl that gives a shit
Behind this wall you just walk through it
And I remember
All those crazy things you said
You left them running through my head
You're always there, you're everywhere
Right now I wish you were here
All those crazy things we did
Didn't think about it, just went with it
You're always there, you're everywhere
But right now I wish you were here
(Chorus)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you here, here, here
(I wish you were here)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you near, near, near
(I wish you were here)
I love, the way you are
It's who I am, don't have to try hard
We always say, say it like it is
And the truth, is that I really miss
All those crazy things you said
You left them running through my head
You're always there, you're everywhere
Right now I wish you were here
All those crazy things we did
Didn't think about it, just went with it
You're always there, you're everywhere
But right now I wish you were here
(Chorus)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you here, here, here
(I wish you were here)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you near, near, near
(I wish you were here)
No, I don't wanna let go
I just wanna let you know
That I, never wanna let go
Let go oh oh (x2)
(Chorus)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you here, here, here
(I wish you were here)
Damn! Damn! Damn!
What I'd do to have you near, near, near
(I wish you were here)
Selasa, 21 Februari 2012
TELUR YANG TIDAK LAYAK KONSUMSI!!
Tau gak kalian semua kalau TELUR juga bisa berbahaya bagi kesehatan??
Yuk simak inii!!
Telur ayam kampung dijual di pasaran lebih mahal karena khasiatnya yang di percaya membantu mengembalikan stamina bagi yang mengkonsumsinya. Kalau ayam negri lebih enak untuk didadar dan digoreng, orang lebih suka mengkonsumsi telur ayam kampung denga cara ditelan mentah-mentah. Tapi, pernah gak sih kita berpikir bahwa telur ayam kampung yang kita beli itu asli atau palsu ? Nah sekarang akan saya bahas.
Saat ini, sudah banyak pedagang yang menukarkan telur ayam kampung dengan telur ayam negri yang lebih murah. Cara mereka menukar telur ayam negri dengan telur ayam kampung yaitu sebagai berikut :
1. Siapkan wadah
2. Lalu diwadah isi air dan bahan kimia
3. Taruh telur diwadah
4. Diamkan / rendam telur selama satu jam
5. Keringkan
Telur yang dihasilkan dgn cara tadi akan mirip dengan telur ayam kampung yang asli. Tetapi bukan berarti kita tdk bisa membedakannya. Caranya:
* Bentuk : asli lebih kecil dan licin, smentara telur yg palsu akan terasa lebih kasar.
* Isi : asli kuning telurnya lebih banyak dan warna kuning telur kemerahan. Sedangkan telur palsu kuning telur lebih sedikit dan warna kuning telurnya kuning terang.
Gak cuma telur ayam kampung aja yang dipalsuin tapi telur asin yang biasa kita beli juga sudah banyak dipalsukan.Telur asin yg semestinya dibuat dari telur bebek dipalsukan menjadi telur ayam Cara pemalsuannya beragam. Mulai dari 3 hari bahkan ada yang satu hari, padahal sebetulnya telur asin yang asli baru bisa dijual dua minggu kemudian. Tentunya ini sangat menguntungkan bagi mereka yang berhasil menipu masyarakat. Harga telur asin dipasaran sekarang ini sekitar Rp.1500 sedangkan telur ayam sebutir hanya Rp.600 per butir. Berikut ini bagaimana cara pedagang memalsukan telur asin :
1. Jadi mereka memilih telur ayam yg ukurannya mirip dengan ukuran telur bebek
2. Mereka lalu membeli cat tembok warna telur asin yaitu hiaju tosca
3. Cuci telur hingga bersih supaya cat menempel di telur.
4. Campurkan cat,garam dapur, dan garam kasa
5. Rendam telur selama 3-5 hari
6. Cuci dan lap telur hingga bersih
7. Lalu mereka memberikan tepung kanji untuk mengelabuhi pembeli
Ada lagi satu cara membuat telur ayam menjadi telur asin:
1. Cuci telur
2. Rendam telur dengan air cuka cukup ujungnya saja sekitar 30 mnt
3. Ketika ujungnya sudah melunak lalu disuntik air garam (takaran tdk tentu)
4. Rebus
5. Dinginkan
6. Beri warna dengan cat sablon
7. Olesi tepung kanji
Ini sangat tidak layak untuk dibeli, karena tidak bersih dan tidak terjamin kesehatannya. Tapi tetap ada cara agar kita tidak tertipu dengan pemalsuan telur asin ini :
1. Cek apakah ada bercak, periksa tepung pembalutnya
2. Isi yang asli kuning telurnya kemerahan sedangkan yg palsu kuning keputihan karen dari telur ayam.
Nah sekarang kita sudah mengetahui dan mengerti tentang pemalsuan telur. Jadi mulai sekarang berhati-hatilah dalam memilih telur. Jangan sampai tertipu!! okey;)
kasih tau orang-orang yang kalian sayangi jangan sampai mereka semua menjadi korban;;)
Yuk simak inii!!
Telur ayam kampung dijual di pasaran lebih mahal karena khasiatnya yang di percaya membantu mengembalikan stamina bagi yang mengkonsumsinya. Kalau ayam negri lebih enak untuk didadar dan digoreng, orang lebih suka mengkonsumsi telur ayam kampung denga cara ditelan mentah-mentah. Tapi, pernah gak sih kita berpikir bahwa telur ayam kampung yang kita beli itu asli atau palsu ? Nah sekarang akan saya bahas.
Saat ini, sudah banyak pedagang yang menukarkan telur ayam kampung dengan telur ayam negri yang lebih murah. Cara mereka menukar telur ayam negri dengan telur ayam kampung yaitu sebagai berikut :
1. Siapkan wadah
2. Lalu diwadah isi air dan bahan kimia
3. Taruh telur diwadah
4. Diamkan / rendam telur selama satu jam
5. Keringkan
Telur yang dihasilkan dgn cara tadi akan mirip dengan telur ayam kampung yang asli. Tetapi bukan berarti kita tdk bisa membedakannya. Caranya:
* Bentuk : asli lebih kecil dan licin, smentara telur yg palsu akan terasa lebih kasar.
* Isi : asli kuning telurnya lebih banyak dan warna kuning telur kemerahan. Sedangkan telur palsu kuning telur lebih sedikit dan warna kuning telurnya kuning terang.
Gak cuma telur ayam kampung aja yang dipalsuin tapi telur asin yang biasa kita beli juga sudah banyak dipalsukan.Telur asin yg semestinya dibuat dari telur bebek dipalsukan menjadi telur ayam Cara pemalsuannya beragam. Mulai dari 3 hari bahkan ada yang satu hari, padahal sebetulnya telur asin yang asli baru bisa dijual dua minggu kemudian. Tentunya ini sangat menguntungkan bagi mereka yang berhasil menipu masyarakat. Harga telur asin dipasaran sekarang ini sekitar Rp.1500 sedangkan telur ayam sebutir hanya Rp.600 per butir. Berikut ini bagaimana cara pedagang memalsukan telur asin :
1. Jadi mereka memilih telur ayam yg ukurannya mirip dengan ukuran telur bebek
2. Mereka lalu membeli cat tembok warna telur asin yaitu hiaju tosca
3. Cuci telur hingga bersih supaya cat menempel di telur.
4. Campurkan cat,garam dapur, dan garam kasa
5. Rendam telur selama 3-5 hari
6. Cuci dan lap telur hingga bersih
7. Lalu mereka memberikan tepung kanji untuk mengelabuhi pembeli
Ada lagi satu cara membuat telur ayam menjadi telur asin:
1. Cuci telur
2. Rendam telur dengan air cuka cukup ujungnya saja sekitar 30 mnt
3. Ketika ujungnya sudah melunak lalu disuntik air garam (takaran tdk tentu)
4. Rebus
5. Dinginkan
6. Beri warna dengan cat sablon
7. Olesi tepung kanji
Ini sangat tidak layak untuk dibeli, karena tidak bersih dan tidak terjamin kesehatannya. Tapi tetap ada cara agar kita tidak tertipu dengan pemalsuan telur asin ini :
1. Cek apakah ada bercak, periksa tepung pembalutnya
2. Isi yang asli kuning telurnya kemerahan sedangkan yg palsu kuning keputihan karen dari telur ayam.
Nah sekarang kita sudah mengetahui dan mengerti tentang pemalsuan telur. Jadi mulai sekarang berhati-hatilah dalam memilih telur. Jangan sampai tertipu!! okey;)
kasih tau orang-orang yang kalian sayangi jangan sampai mereka semua menjadi korban;;)
Minggu, 19 Februari 2012
Menolong Terhadap Sesama Manusia
Suatu sore, seorang mahasiswa berjalan
bersama dosennya di taman..
Ketika mereka melihat sepasang sepatu
butut di tepi jalan,
Mereka yakin sepatu tersebut milik seorang
pekerja yg bekerja di taman..
... Sang mahasiswa berpaling pada dosennya
dan berkata, "mari kita sembunyikan
sepatunya, lalu kita bersembunyi dibalik
semak2 dan melihat apa yg terjadi kemudian,
Pasti dia akan kaget mencari sepatu
bututnya"
Dosen itu menjawab,
"sobatku, kita tidak seharusnya bersenang2
dgn mengorbankan org miskin.. Engkau dapat
melakukan sesuatu yg lebih baik, dan itu
akan mendatangkan kesenangan besar dlm
dirimu.. Caranya adalah memasukkan uang
kedalam kedua sepatu bututnya.. Setelah itu
kita bersembunyi utk melihat reaksi org
tersebut."
Mahasiswa itu pun melakukan apa yg
dikatakan dosennya, lalu mereka
bersembunyi di balik semak2..
Tdk lama kemudian, si empunya sepatu
keluar dari balik taman dan bergegas
mengambil sepatunya..
Ketika memasukkan salah satu kakinya, ia
merasakan ada benda yg mengganjal.. Ia pun
merogoh ke dlm sepatunya..
Ia nampak terkejut dan terheran karena ada
uang dlm sepatunya..
Ia memegang sambil menatap uang
tersebut, lalu melihat ke sekeliling apakah
ada org di sekitarnya..
Tapi, ia tdk melihat seorangpun disana..
Lalu ia memasukkan uang tersebut
kekantongnya, sambil memasang sepatu
lainnya, Tapi, lagi2 ia terkejut karena ada
uang dlm sepatunya yg satu lagi..
Perasaan haru menguasainya, ia jatuh
tersungkur dan menengadah ke atas
mengucapkan syukur atas apa yg
diterimanya..
Ia berbicara mengenai istrinya yg sakit,
serta anaknya yg kelaparan karena tdk ada
uang, Ia bersyukur atas kemurahan ORANG
BAIK (Tuhan) yang ia tidak ketahui..
Melihat hal itu, sang mahasiswa meneteskan
airmata.. Ia berpaling pada dosennya dan
berkata, :
"kau telah memberiku pelajaran yg tdk akan
kulupakan, Kini aku mengerti bahwa saat kita
mengasih org lain, ada rasa bahagia yg
sangat indah di hati.."
PESAN MORAL :
Mengasihi dan dikasihi sama2 membuat hati senang
Terima Kasih
Seorang anak bertengkar dengan ibunya dan meninggalkan rumah. Saat
berjalan ia baru menyadari bahwa ia sama sekali tidak membawa uang.
Ia melewati sebuah kedai bakmi. Ia ingin sekali memesan semangkok bakmi
karena lapar. Pemilik bakmi melihat anak itu berdiri cukup lama di
depan kedainya, lalu bertanya "Nak, apakah engkau ingin memesan bakmi?"
"Ya, tetapi aku tidak membawa uang," jawab anak itu dengan malu-malu.
"Tidak apa-apa, aku akan mentraktirmu,"jawab si pemilik kedai.
Anak itu segera makan. Kemudian air matanya mulai berlinang. "Ada apa
Nak?" Tanya si pemilik kedai. "Tidak apa-apa, aku hanya terharu karena
seorang yg baru kukenal memberi aku semangkuk bakmi tetapi ibuku sendiri
setelah bertengkar denganku, mengusirku dari rumah. Kau seorang yang
baru kukenal tetapi begitu peduli padaku"
Pemilik kedai itu
berkata "Nak, mengapa kau berpikir begitu? Renungkan hal ini, aku hanya
memberimu semangkuk bakmi & kau begitu terharu. Ibumu telah memasak
bakmi, nasi dll sampai kamu dewasa, harusnya kamu berterima kasih
kepadanya.
Anak itu kaget mendengar hal tersebut. "Mengapa aku tidak berpikir tentang hal itu?
Untuk semangkuk bakmi dari orang yang baru kukenal aku begitu berterima kasih,
tetapi terhadap ibuku yang memasak untukku selama bertahun-tahun, aku bahkan tidak peduli.
Anak itu segera menghabiskan bakminya lalu ia menguatkan dirinya untuk
segera pulang. Begitu sampai di ambang pintu rumah, ia melihat ibunya
dengan wajah letih & cemas. Ketika melihat anaknya, kalimat pertama
yang keluar dari mulutnya adalah "Nak, kau sudah pulang, cepat masuk,
aku telah menyiapkan makan malam."
Mendengar hal itu, si anak tidak dapat menahan tangisnya & ia menangis di hadapan ibunya.
Sekali waktu kita mungkin akan sangat berterima kasih kepada orang lain
untuk suatu pertolongan kecil yg diberikannya pada kita. Namun kepada
orang yang sangat dekat dengan kita (keluarga) khususnya orang tua kita,
kita sering lupa untuk berterima kasih.
Kisah Nabi Muhammad S.A.W Menjelang Ajal
Pagi itu, Rasulullah dengan suara
terbata memberikan petuah,
"Wahai umatku, kita semua ada
dalam kekuasaan Allah dan cinta
kasih-Nya. Maka taati dan
bertakwalah kepada-Nya.
Kuwariskan dua hal pada kalian,
sunnah dan Al Qur'an. Barang
siapa mencintai sunnahku, berati
mencintai aku dan kelak orang-
orang yang mencintaiku, akan
bersama-sama masuk surga
bersama aku."
Khutbah singkat itu diakhiri
dengan pandangan mata
Rasulullah yang teduh menatap
sahabatnya satu persatu. Abu
Bakar menatap mata itu dengan
berkaca-kaca, Umar dadanya naik
turun menahan napas dan
tangisnya. Ustman menghela
napas panjang dan Ali
menundukkan kepalanya dalam-
dalam. Isyarat itu telah datang,
saatnya sudah tiba.
"Rasulullah akan meninggalkan
kita semua," desah hati semua
sahabat kala nitu. Manusia
tercinta itu, hampir usai
menunaikan tugasnya di dunia.
Tanda-tanda itu semakin kuat,
tatkala Ali dan Fadhal dengan
sigap menangkap Rasulullah yang
limbung saat turun dari mimbar.
Saat itu, seluruh sahabat yang
hadir di sana pasti akan menahan
detik-detik berlalu, kalau bisa.
Matahari kian tinggi, tapi pintu
Rasulullah masih tertutup. Sedang
di dalamnya, Rasulullah sedang
terbaring lemah dengan
keningnya yang berkeringat dan
membasahi pelepah kurma yang
menjadi alas tidurnya.
Tiba-tiba dari luar pintu terdengar
seorang yang berseru
mengucapkan salam. "Bolehkah
saya masuk?" tanyanya. Tapi
Fatimah tidak mengizinkannya
masuk, "Maafkanlah, ayahku
sedang demam," kata Fatimah
yang membalikkan badan dan
menutup pintu.
Kemudian ia kembali menemani
ayahnya yang ternyata sudah
membuka mata dan bertanya
pada Fatimah, "Siapakah itu
wahai anakku?"."Tak tahulah
ayahku, orang sepertinya baru
sekali ini aku melihatnya,"tutur
Fatimah lembut. Lalu, Rasulullah
menatap puterinya itu dengan
pandangan yang menggetarkan.
Seolah-olah bahagian demi
bahagian wajah anaknya itu
hendak dikenang.
"Ketahuilah, dialah yang
menghapuskan kenikmatan
sementara, dialah yang
memisahkan pertemuan di dunia.
Dialah malaikatul maut," kata
Rasulullah, Fatimah pun menahan
ledakan tangisnya.
Malaikat maut datang
menghampiri, tapi Rasulullah
menanyakan kenapa Jibril tidak
ikut bersama menyertainya.
Kemudian dipanggillah Jibril yang
sebelumnya sudah bersiap di atas
langit dunia menyambut ruh
kekasih Allah dan penghulu dunia
ini. " Jibril, jelaskan apa hakku
nanti di hadapan Allah?" Tanya
Rasululllah dengan suara yang
amat lemah. "Pintu-pintu langit
telah terbuka, para malaikat telah
menanti rohmu. Semua surga
terbuka lebar menanti
kedatanganmu," kata Jibril. Tapi
itu ternyata tidak membuatkan
Rasulullah lega, matanya masih
penuh kecemasan.
"Engkau tidak senang mendengar
khabar ini?" Tanya Jibril lagi.
"Khabarkan
kepadaku bagaimana nasib
umatku kelak?" "Jangan khawatir,
wahai Rasul Allah, aku pernah
mendengar Allah berfirman
kepadaku: Kuharamkan surga
bagi siapa saja, kecuali umat
Muhammad telah berada di
dalamnya," kata Jibril. Detik-detik
semakin dekat, saatnya Izrail
melakukan tugas. Perlahan ruh
Rasulullah ditarik. Nampak
seluruh tubuh Rasulullah
bersimbah peluh, urat-urat
lehernya menegang."Jibril, betapa
sakit sakaratul maut ini."
Perlahan Rasulullah mengaduh.
Fatimah terpejam, Ali yang di
sampingnya menunduk semakin
dalam dan Jibril memalingkan
muka. "Jijikkah kau melihatku,
hingga kau palingkan wajahmu
Jibril?" Tanya Rasulullah pada
Malaikat pengantar wahyu itu.
"Siapakah yang sanggup, melihat
kekasih Allah direnggut ajal," kata
Jibril. Sebentar kemudian
terdengar Rasulullah mengaduh,
karena sakit yang tidak
tertahankan lagi. "Ya Allah,
dahsyat nian maut ini, timpakan
saja semua siksa maut ini
kepadaku, jangan pada umatku.
"Badan Rasulullah mulai dingin,
kaki dan
dadanya sudah tidak bergerak
lagi.
Bibirnya bergetar seakan hendak
membisikkan sesuatu, Ali
mendekatkan
telinganya."Uushiikum bis-
shalaati, wamaa malakat
aimaanukum - peliharalah shalat
dan peliharalah orang-orang
lemah di antaramu." Di luar,
pintu tangis mulai terdengar
bersahutan, sahabat saling
berpelukan. Fatimah menutupkan
tangan di wajahnya, dan Ali
kembali mendekatkan telinganya
ke bibir Rasulullah yang mulai
kebiruan. "Ummatii, ummatii,
ummatiii!" - "Umatku, umatku,
umatku" Dan, berakhirlah hidup
manusia mulia yang memberi
sinaran itu. Kini, mampukah kita
mencintai sepertinya?
Allaahumma sholli 'alaa
Muhammad wa'alaihi wasahbihi
wasallim. Betapa cintanya
Rasulullah kepada kita.
Tak Usah gelisah apabila dibenci
manusia kerana masih banyak
yang menyayangimu di dunia, tapi
gelisahlah apabila dibenci Allah
kerana tiada lagi yang
mengasihmu di akhirat kelak.
10 Nasehat Bijak Einsten Tentang Hidup Sukses
1. Buntuti Terus Rasa Ingin Tahu Anda
“Saya bukan memiliki bakat khusus. Hanya selalu menikmati rasa ingin tahu saja.”
Membaca kutipan Einstein di atas membuat kita bertanya-tanya. Seperti
apa rasa ingin tahu itu? Saya selalu bertanya-tanya mengapa ada orang
sukses, sementara banyak lainnya gagal?
Karena itu
banyak-banyaklah menghabiskan banyak waktu membaca banyak bahan. Mencari
tahu koneksi berbagai hal terhadap kata ‘sukses’. Mengejar jawaban rasa
ingin tahu Anda adalah kunci rahasia kesukesan.
2. Tekun itu Tak Ternilai
“Saya bukannya pintar, boleh dikatakan hanya bertahan lebih lama menghadapi masalah.”
Bayangkan seekor kura-kura di tengah rimba gunung, sementara dia ingin
menuju pantai. Atau, apakah Anda setekun tunas mangga terus-menerus
bertumbuh, berkembang sehingga akhirnya berbuah?
Ada ungkapan
bagus yang popular di kalangan pegawai pos, ‘Selembar prangko menjadi
bernilai hanya karena ketika dia menempel pada surat hingga mengantarnya
sampai ke tujuan’. Jadilah seperti prangko, selesaikan apa yang sudah
Anda mulai.
3. Fokus pada saat ini.
“Seorang pria yang bisa
menyetir dengan aman sementara mencium gadis cantik, sebenarnya tidak
memberi penghargaan yang layak untuk ciumannya itu.”
Einstein
kok ngomongin tentang ciuman ya? Ah, itu kan hanya istilah saja, Tapi
saya ingin cerita tentang kejadian ketika sesorang menjaga kebun duren
di kebun.
Begitu banyak kera seperti menunggu si penjaga lengah
dan menyikat durian ranum di atas pohon. Kemudian seorang lainnya
berkata, bahwa Anda tak akan bisa menembak dua kera sekaligus.
Pengertian yang bisa disimpulkan atas kata-kata tersebut adalah,
‘Seseorang bisa melakukan banyak hal, tapi bukan semua hal sekaligus’.
Belajar untuk ‘berada di sini, saat ini’, berikan perhatian kepada apa
yang sedang Anda kerjakan. Energi terfokus adalah sumber kekuatan.
Itulah perbedaan antara kesuksesan dan kegagalan.
4. Imaginasi adalah kekuatan
“Imaginasi adalah segalanya. Imaginasi adalah penarik masa depan. Imaginasi lebih penting daripada pengetahuan.”
Ungkapan Einstein ini sangat terkenal. Apakah Anda berimajinasi setiap hari? Imaginasi lebih penting dari pengetahuan!
Imaginasi memainkan satu babak awal dalam pentas hidup masa depan Anda.
Lagi, kata Einstein, “Tanda kejeneniusan sesungguhnya bukanlah
pengetahuan melainkan imaginasi.”
Sekali lagi, apakah Anda
sudah melatih otot-otot imaginasi Anda setiap hari? Jangan biarkan
otot-otot itu menjadi kurus dan sakit-sakitan.
Hidup tanpa
imajinasi seperti mengikuti aliran sungai, pasrah mengikuti apapun
kemauan dan ke mana arahnya. Tak memiliki kuasa atas apapun terhadap
pilihan ataupun keinginan. Menyedihkan.
5. Buat Kesalahan
“Seseorang yang tidak pernah membuat kesalahan sebenarnya tak pernah mencoba sesuatu yang baru.”
Einstein tak pernah takut dengan kesalahan. Tak perlu alergi dengan kesalahan. Catat baik-baik, KESALAHAN bukan KEGAGALAN.
Dua hal tadi berbeda. Kesalahan-kesalahan dapat membantu Anda menjadi
lebih baik, lebih cepat, lebih cerdas, jika Anda menggunakannya dengan
tepat tentunya.
Carilah sesuatu berbau baru (something new)
dari kesalahan Anda. Seperti sudah dibilang sebelumnya, jika ingin
sukses, belajar lebih banyak dari kesalahan Anda.
6. Hidup pada saat ini
“Saya tak pernah memikirkan masa depan–itu akan datang sesaat lagi.”
Satu-satunya jalan agar hidup Anda baik dimasa depan adalah hidup
dengan baik pada saat sekarang. Ah, lagi-lagi nasehat bijak untuk
menyikapi waktu dengan tepat oleh pakar fisika quantum Einstein.
Sangat tak mungkin mengubah kemarin karena sudah terjadi. Yang bisa
Anda lakukan sekarang adalah mengubah cara pandang Anda saat ini tentang
kemarin agar menjadi lebih baik.
Anda juga tidak bisa mengubah
besok menjadi lebih baik, kecuali jika Anda melakukan yang terbaik pada
saat ini. Masalahnya hanya tentang waktu, dan waktu tidak pernah ke
mana-mana kok.
7. Hargai diri Anda
“Berusahalah dengan keras bukan untuk menjadi sukses, tapi untuk menjadi lebih berharga.”
Tak perlu lah banting tulang untuk menjadi lebih sukes. Luangkan waktu Anda untuk menaikkan nilai diri Anda.
Jika Anda memang bernilai, sukses akan datang menghampiri Anda. Apakah
Einstein bekerja lebih keras untuk sukses? Mungkin dia hanya terus
menerus berinvestasi untuk meningkatkan nilai dirinya. Sukses datang
sendiri kepadanya.
Kenali bakat dan berkah karunia-Nya kepada
Anda. Belajarlah mengasah mereka menjadi lebih tajam, gunakan untuk
memberi manfaat sebanyak-banyaknyak kepada orang lain.
Bekerjalah untuk menjadi bernilai, sukses akan mengejar Anda. Apakah
berlian harganya sama dengan kerikil? Anda punya jawabannya. Keduanya
mengalami tekanan berbeda sehingga membedakan nilainya.
8. Jangan mengharapkan Hasil Berbeda
“Kegilaan: adalah melakukan sesuatu dengan cara sama berulang-ulang dan mengharapkan hasil berbeda.”
Nasehat bijak Enstein di atas adalah favorit saya. Anda jangan
mengharapkan hasil menjadi lebih baik jika Anda masih bertahan dengan
cara yang Anda pakai sekarang.
Dengan ungkapan lain, Anda mimpi
mengharapkan otot bisep Anda menjadi lebih ‘seksi’ jika masih
mengangkat barbel ringan terus menerus.
Jika ingin hidup Anda berubah, Anda harus berubah. Mengubah cara pikir, cara pandang dan cara melakukan sesuatu.
Ketika Anda mengubah pikiran Anda, mengubah sudut pandang Anda,
mengubah tindakan Anda, hidup Anda akan berubah dengan sendirinya.
Bayangkan hal berikut: Ada seorang gadis manis tepat di depanmu.
Bandingkan kedua aksi berikut. Pertama, kamu senyum tulus, reaksi si
gadis adalah membalas senyummu. Kedua, kamu melotot padanya, bisa
ditebak apa reaksi si gadis?
9. Pengetahuan terasah melalui Pengalaman
“Informasi bukanlah pengetahuan. Satu-satunya sumber pengetahuan adalah pengalaman.”
Pengetahuan itu berasal dari pengalaman. Anda bisa mendiskusikan sebuah
proyek, tapi diskusi itu hanya akan memberi Anda informasi.
Anda harus melakukan proyek tersebut untuk ‘tahu’ apakah proyek tersebut berjalan dengan benar atau tidak.
Anda harus melakukannya untuk mengatasi munculnya masalah-masalah
ditengah proyek berjalan. Itu membuat Anda memiliki pengalaman baru dan
bermanfaat.
Apa pesan Einstein? Carilah pengalaman! Jangan
habiskan waktumu nonton sinetron cinta sementara dirimu setengah mati
menginginkan pacar, misalnya. Keluar dari duniamu sekarang dan
pengalaman tak ternilai menunggumu di luar sana.
10. Pahami Aturan Main, Lalu Bermainlah Lebih Baik
“Anda harus memahami aturan permainan. Kemudian Anda harus bermain lebih baik daripada pemain lain.”
Bagi Einstein, dia cukup memahami aturan-aturan dasar Fisika lalu
berpikir dan bekerja lebih baik dibanding fisikawan lainnya.
Sederhananya, Anda cukup melakukan dua hal saja.
Pertama, yang harus Anda lakukan adalah memahami ‘peraturan’ bagaimana cara Anda melakukannya.
Kedua, lakukan pekerjaan tersebut lebih baik dibanding orang lain. Jika
Anda mampu melakukan dua hal ini dengan baik, sukses pasti masuk ke
kantong Anda
Sifat-Sifat Penghancur Pada Diri Sendiri
Dari buku Personality Plus, bisa disimpulkan kira-kira ada 20 sifat yang bisa menghancurkan diri sendiri, yaitu:
1. Bashful
Sering menghindari perhatian karena malu
2. Unforgiving
Sulit melupakan sakit hati atas ketidakadilan yang dialami, biasa mendendam
3. Resentful
Sering memendam rasa tidak senang akibat tersinggung oleh fakta/khayalannya
4. Fussy
Bersikeras minta perhatian besar pada perincian/hal yang sepele
5. Insecure
Sering merasa sedih/cemas/takut/kurang kepercayaan
6. Unpopular
Suka menuntut orang lain untuk sempurna sesuai keinginannya
7. Hard to please
Suka menetapkan standar yang terlalu tinggi yang sulit dipenuhi oleh orang lain
8. Pessimistic
Sering melihat sisi buruk lebih dulu pada situasi apapun
9. Alienated
Sering merasa terasing/tidak aman, takut jangan-jangan tidak disenangi orang lain
10. Negative attitude
Jarang berpikir positif, sering cuma melihat sisi buruk/gelap setiap situasi
11. Withdrawn
Sering lama-lama menyendiri/menarik diri/mengasingkan diri
12. Too sensitive
Terlalu introspektif/ingin dipahami, mudah tersinggung kalau disalahpahami
13. Depressed
Hampir sepanjang waktu merasa tertekan
14. Introvert
Pemikiran & perhatiannya ditujukan ke dalam, hidup di dalam diri sendiri
15. Moody
Semangatnya sering merosot drastis, apalagi kalo merasa tidak dihargai
16. Skeptical
Tidak mudah percaya, mempertanyakan motif di balik kata-kata
17. Loner
Memerlukan banyak waktu pribadi, cenderung menghindari orang lain
18. Suspicious
Suka curiga/tidak percaya kata-kata orang lain
19. Revengeful
Sadar/tidak sadar sering menahan perasaan, menyimpan dendam, ingin membalas
20. Critical
Suka mengevaluasi/menilai/berpikir/ mengkritik secara negatif
Kebaikan Dibalas Kebaikan
Seorang anak lelaki miskin. Ia sangat lapar,tapi tak punya uang. Anak
itu memutuskan mengetuk pintu sebuah rumah untuk meminta makanan.
Namun keberaniannya lenyap saat pintu dibuka oleh seorang gadis muda.
Anak itu tidak jadi meminta makanan, ia hanya meminta segelas air.
Gadis itu tahu, anak ini pasti lapar. Maka, ia membawakan segelas besar susu.
Berapa harga segelas susu ini? " tanya anak lelaki ini "
Ibu mengajarkan kami, jangan minta bayaran atas perbuatan baik kami. " jawab si gadis muda itu "
Aku berterima kasih dari hati yang paling dalam. ! " balas anak lelaki "
Sekian tahun berlalu..
Gadis itu tumbuh menjadi wanita dewasa dan mengalami sakit kronis..
Dokter di kota kecilnya angkat tangan. Ia dibawa ke kota besar, dimana terdapat dokter spesialis.
Dokter Howard Kelly dipanggil untuk melakukan pemeriksaan.
Pada saat mendengar nama kota asal wanita itu, terbersit pancaran aneh dimata dokter tersebut.
Bergegas ia turun dari kantornya di lantai atas menuju kamar wanita tersebut.
Dalam balutan baju putih kedokterannya, ia langsung mengenali wanita itu.
Setelah melalui perjuangan panjang, akhirnya wanita itu bisa disembuhkan.
Wanita itu menerima amplop tagihan RS dalam ketakutan. Ia tak akan
mampu membayar, meski dicicil seumur hidup. Dengan tangan bergetar, ia
membuka amplop itu, dan menemukan catatan dipojok atas tagihan...
"Telah dibayar lunas dengan segelas susu"
Dr. Howard Kelly.
Note :
Dr. Howard Kelly?
adalah anak kelaparan yang pernah ditolong wanita tersebut.
Disadur dari buku pengalaman dr. Howard Kelly dalam perjalanannya melalui Northern Pennsylvania.
Jika kita menolong seseorang, maka kita akan ditolong kembali, mungkin besok, atau 100 tahun lagi, itulah sebuah keseimbangan yang matematis...
Sabtu, 18 Februari 2012
Hal kecil yg Membahayakan Kesehatan
1. Mendengarkan Musik Lewat Earphone
Anda suka mendengarkan musik lewat earphone? Waspadalah, Terlalu sering
mendengar bunyi keras atau suara bising dalam tempo lama dan terjadi
tiap hari bisa mengganggu pendengaran anda. Kebiasaan mendengar musik
dengan earphone dengan volume tinggi (di atas 100 desibel), dan lebih
dari satu jam/hari dalam jangka minimal 5 tahun, akan membawa risiko
gangguan pendengaran permanen.Saat ini, 50-100 juta orang diperkirakan
aktif mendengar musik melalui earphone setiap harinya. Berdasarkan
penelitian, sebagian besar mereka menyetel volume hingga di atas 89
desibel (sekitar volume 90 %) untuk mengimbangi kebisingan lalu lintas.
Gangguan pendengaran karena bising merupakan gangguan pendengaran tipe
saraf (tuli sensorineural) akibat kerusakan koklea atau saraf sensoris.
Menurut dr.Ronny Suwento, SpTHT, dari Departemen Telinga Hidung dan
Tenggorokan (THT), RSCM, Jakarta, getaran kuat akibat gelombang suara
keras akan merusak sel-sel rambut koklea dalam telinga dalam."Kerusakan
itu akan menghambat impuls listrik mencapai saraf pendengaran sehingga
tidak ada yang diteruskan ke otak untuk diinterpretasi sebagai suara".
Gangguan pendengaran akibat paparan suara bising terjadi secara
bertahap. "Mungkin pada tahun-tahun awal orang itu tidak akan merasakan
gangguan karena suara yang kita gunakan dalam komunikasi sehari-hari
hanya 500-4000 desibel". Tapi,"Lambat laun ambang batas pendengarannya
makin menurun sampai akhirnya tidak bisa mendengar suara lagi!".Telinga
diciptakan dengan berbagai bagian fungsi yang saling bekerja sama
sehingga seseorang mampu mendengar, memproses, dan memahami suara di
sekitarnya. Tapi, saat suara di sekitar kita terlalu keras atau bising,
sel-sel rambut yang halus di rumah siput dalam telinga (koklea) akan
rusak. Sel rambut ini berfungsi menangkap frekuensi suara dan
meneruskannya ke pusat persepsi pendengaran di otak.Hasil penelitian
menunjukkan bahwa ketika menggunakan earphone dengan volume optimal atau
maksimal (intensitas sekitar 100 desibel),boleh di gunakan maksimal 5
menit/hari. Pada volume 90 persen (90 desibel) hanya boleh selama 18
menit/hari. Pada volume 80 persen (80 desibel) hanya boleh selama 1,2
jam/hari. Dan, pada volume 70 persen (70 desibel), hanya boleh sekitar
4,6 jam maksimal/hari. Lebih dari itu, risiko terjadinya trauma bising
akan lebih besar.
Jadi, sebaiknya dengarkan musik pada volume
rendah karena akan lebih aman. Ingat kata pepatah “if it is too loud you
are too old?” artinya Semakin sering kita mendengarkan bunyi yang
terlalu keras, maka usia kita akan jauh lebih tua dari usia
sesungguhnya.Karena pendengaran kita terganggu.
2. Celana Ketat
Beberapa tahun terakhir ini, fashion celana jeans ketat (model pensil)
menjadi tren di kalangan anak muda. Bahkan, artis papan atas Indonesia
seperti The Changcuters pun menjadi salah satu pecinta celana jenis ini.
Tak tanggung-tanggung, celana ini bukan sekedar ketat, tapi juga
menempel seolah menjadi kulit kedua bagi pemakainya. Memang tak
terhitung banyaknya pengguna celana jeans ketat. Tapi, mungkin hanya
sedikit orang yang mengerti efek negatif memakai celana jenis ketat.
Menurut dr. Ryan Thamrin, penggunaan celana jeans ketat pada wanita akan
menimbulkan masalah. Seperti :1. Menimbulkan rasa panas di bagian organ
kewanitaan dan memicu produksi keringat yang cukup banyak. 2. Sirkulasi
udara di daerah kewanitaan juga terganggu akibat bahan yang tebal itu,
padahal daerah tersebut memerlukan sirkulasi udara yang cukup, agar
keringat cepat mengering.Apabila hal ini terjadi terus menerus maka,
daerah itu akan menjadi lembab dan mudah sekali memicu tumbuhnya jamur.
Disamping itu resiko untuk terjadinya iritasi maupun infeksi juga
bertambah besar.
Bila hal ini dibiarkan terus menerus maka akan
membahayakan organ kewanitaan yang mengancam kesehatan reproduksi.
Selain itu dengan menggunakan celana ketat, perut akan terasa sakit dan
sistem pernafasan juga akan terganggu karena perut selalu dalam keadaan
tertekan yang pada akhirnya proses BAK (Buang Air Kecil) dan BAB (Buang
Air Besar) juga akan terganggu. Jadi, dengan efek negatif seperti itu
anda perlu mempertimbangkan jika ingin menggunakan celana ketat.
Untuk kaum Pria :Penggunaan celana jeans ketat yang terlampau sering
menyebabkan daerah di sekitar kemaluan menjadi panas, sehingga berbahaya
untuk sperma. Hasil penelitian di Indonesia menyebutkan bahwa kualitas
sperma pria mengalami penurunan bila terlalu sering mengenakan celana
jeans ketat. jumlah sperma yang biasanya 60 juta per mililiter dapat
turun drastis menjadi 20 juta per mililiter.Secara ilmiah, hal ini dapat
dijelaskan. Akibat suhu yang tidak normal pada skrotum, yaitu lapisan
yang melindungi kemaluan, dapat berakibat buruk pada kualitas sperma
karena tumpukan keringat yang tidak bisa keluar di sekitar organ
reproduksi. Sehingga dapat menimbulkan jamur yang akan meningkatkan suhu
testis dalam produksi sperma. Bila diteruskan akan menjadi gatal dan
menjalar ke bagian buah zakar.
3. Menaruh Dompet di Saku Belakang Celana
Anda biasa meletakkan dompet di saku belakang celana? Waspadalah,
Kebiasaan itu ternyata bisa mempengaruhi saraf-saraf yang ada di tubuh.
Para ahli mengungkapkan bahwa orang-orang yang duduk dengan dompet di
saku belakang celana akan memiliki risiko merusak saraf-saraf kunci.
Kondisi ini sudah menjadi sangat umum di masyarakat hingga dijuluki
dengan nama hip-pocket syndrome atau wallet-neuropathy. Laki-laki yang
selalu meletakkan dompet di saku belakangnya adalah kelompok yang paling
berisiko terkena kondisi ini.Dompet akan menekan saraf-saraf di tubuh
baik pada saat orang mengemudi atau ketika duduk di tempat kerja.
Kondisi ini juga bisa mengakibatkan rasa sakit atau mati rasa pada
pergelangan kaki, kaki bagian bawah dan menimbulkan rasa sakit saat
berjalan, duduk atau berbaring. Jika seseorang meletakkan dompet di saku
belakang, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan yang secara tidak
sadar melibatkan otot, tulang dan yang paling penting adalah sistem
saraf. Ketidakseimbangan ini membuat seseorang duduk cenderung miring
dan mencoba untuk tetap menjaga keseimbangan yang berpusat pada
panggul.Kondisi ini kemungkinan melibatkan satu atau dua kurva
kompensasi dari tulang belakang yang membuat posisinya menjadi tidak
sejajar. Secara tidak sadar hal ini akan membuat bahu menjadi merosot.
Itulah sebabnya meletakkan dompet di saku belakang bisa menyebabkan
nyeri pada leher, punggung dan juga bahu. Jika laki-laki berpikir bahwa
ia tidak mengalami keluhan apapun, sebaiknya tetap menghindari kebiasaan
tersebut.
4. Membunyikan Tulang Leher/Badan Lainnya
Memutar kepala setelah dipijat atau saat leher terasa pegal memang
sangat menyenangkan. Kepala merasa lebih enteng dan rasa sakit yang ada
di kepala apakah itu pusing atau sakit kepala, umumnya segera hilang
setelah terdengar bunyi tersebut.Padahal, kebiasaan itu mempunyai akibat
sampingan yang cukup berbahaya. Salah satunya, syaraf bisa terjepit di
sela-sela tulang ekor leher.
Bila salah urat syaraf terjepit di
antara tulang ekor leher. Maka, efeknya bisa bemacam-macam, tergantung
dari jaringan saraf itu menuju ke mana. Tapi, pada umumnya, akan
mengakibatkan organ tubuh seperti kaki dan tangan sulit dikomando oleh
otak. Orang yang mengalami hal tersebut, biasanya berjalan seperti
robot. Karena, otak gagal memberi instruksi kepada organ-organ tubuh
untuk melakukan apa yang diiinginkan.Berjalan seperti robot merupakan
suatu hal yang tidak menyenangkan, jika orang itu menggunakan sandal,
dapat dipastikan bahwa sandalnya akan mudah terlepas dari telapak
kakinya, akibat jari-jari tidak mampu menekan bagian dasar sandal. Atau,
bila makan harus disuapi. Karena, tangan sulit sekali membawa sendok
hingga ke ujung bibir, sebagaimana layaknya orang sedang menyuap makanan
ke dalam mulut. Sama halnya dengan membunyikan tulang leher, gerakan
membunyikan buku-buku jari juga merupakan kebiasaan yang salah karena
menyalahi aturan persendian normalnya dan dapat menghancurkan
tulang-tulang rawan di dalamnya.Jika kebiasaan ini dilakukan terus
menerus maka dapat menimbulkan penyakit sendi yang kronis di kemudian
hari.
5. Mandi Malam Hari
Mandi adalah salah satu
upaya membersihkan badan. Mandi biasanya dilakukan sehari 2 kali, yakni
pagi setelah bangun tidur dan sore hari sepulang dari aktivitas
seharian. Mandi jarang dilakukan pada malam hari, kecuali bagi mereka
yang pada sore hari tidak sempat mandi karena ada pekerjaan sampai agak
malam. Lalu apakah mandi malam berefek buruk bagi kesehatan? Menurut
dr.Cici Lia Novita, mandi pada malam hari sebenarnya tidak membawa
dampak negatif bagi kesehatan bagi orang yang tidak mempunyai riwayat
penyakit tertentu seperti rematik, jantung dan asma. Ia mengakui, jika
waktu malam hari itu udara khususnya di Indonesia kelembabannya lebih
tinggi sehingga bila tubuh yang sudah kedinginan diberi air dingin akan
menjadi kaku.“Tidak masalah, selama kondisi tubuh sehat dan tidak ada
penyakit rematik, jantung dan asma,” ujarnya.Bagi penderita penyakit
rematik memang tidak dianjurkan untuk mandi malam hari, karena dengan
semakin dinginnya tubuh dan sendi akan membuat sendi-sendi yang terkena
rematik menjadi kaku sehingga akan timbul rasa sakit yang kita kenal
sebagai serangan rematik. “Makanya jika bisa mandi lebih pagi kenapa
harus selalu mandi di malam hari, agar tubuh jadi tidak kedinginan.
Untuk menghindari akibat yang tidak diinginkan,” ujar lulusan Fakultas
Kedokteran Universitas Gajah Mada UGM) ini.
Sebenarnya
kebiasaan mandi malam tidak berpengaruh secara langsung terhadap
timbulnya penyakit rematik. Mandi malam akan berpengaruh terhadap
timbulnya nyeri sendi jika memang sudah memiliki riwayat penyakit
rematik sebelumnya. Hal tersebut berkaitan dengan menyempitnya pembuluh
darah akibat hawa dingin yang akan berpengaruh pada kurang tersuplainya
oksigen ke sendi sehingga terjadilah nyeri.Namun, ada baiknya jika cuaca
dingin, mandi malam hari menggunakan air yang hangat dan ketika badan
tidak sedang sakit. “Kalaupun rematik, kalau pakai hangat sebenarnya
tidak masalah.
Apalagi, jika kondisi tubuh sedang gerah dan
lelah. Karena mandi akan membuat tidur lebih nyenyak,” ujar dr
Cici.Mengenai mandi malam bagi ibu hamil, dr Cici mengatakan sama saja.
Hanya saja, sebaiknya menggunakan air hangat karena biasanya pada saat
hamil pembuluh darah menyempit dan ini juga terjadi pada tubuh dalam
keadaan dingin. “Makanya dengan air hangat akan mencegah risiko
terjadinya sakit kepala. Karena air hangat bisa memperlebar kembali
pembuluh darah yang menyempit,” terangnya.
Pada pagi hari pun
demikian. Jika kondisi cuaca dingin, ada baiknya bagi penderita rematik
untuk mandi air hangat. “Jadi bukan karena malam atau siang, tapi karena
suhu air dan udara saja,” ujarnya.Lalu bagaimana kita mengetahui jika
kita memiliki rematik? Ia menjelaskan, salah satu gejala rematik adalah
seseorang yang sering merasakan nyeri sendi pada pagi hari, nyeri sendi
saat baru bergerak. Penyakit ini bisa menimpa semua usia, namun berisiko
pada usia lanjut dan orang yang memiliki berat badan berlebih. Rematik,
kata dr Cici, sebenarnya terdiri dari beberapa jenis. Jenis-jenis
rematik tersebut bergantung pada penyebab terjadinya rematik. Sebagian
besar rematik disebabkan oleh adanya peradangan pada sendi. Peradangan
sendi ini pun dapat terjadi mulai dari kekurangan hormon estrogen,
faktor genetik, osteoporosis, dan lainnya Ditanya soal makanan,
sebenarnya tidak ada pantangan khusus untuk makanan. Biasanya yang
terkait dengan pola makan ada penyakit asam urat. “Gejalanya memang
mirip dengan rematik,” ujarnya.
Seorang Adik Berhati Mulia:")
Aku dilahirkan di sebuah dusun pegunungan yang sangat terpencil. Hari
demi hari, orang tuaku membajak tanah kering kuning, dan punggung mereka
menghadap ke langit. Aku mempunyai seorang adik, tiga tahun lebih muda
dariku. Suatu ketika, untuk membeli sebuah sapu tangan yang mana semua
gadis di sekelilingku kelihatannya membawanya, aku mencuri lima puluh
sen dari laci ayahku. Ayah segera menyadarinya. Beliau membuat adikku
dan aku berlutut di depan tembok, dengan sebuah tongkat bambu
ditangannya. "Siapa yang mencuri uang itu?" Beliau bertanya. Aku
terpaku, terlalu takut untuk berbicara. Ayah tidak mendengar siapa pun
mengaku, jadi Beliau mengatakan, "Baiklah, kalau begitu, kalian berdua
layak dipukul!"
Dia mengangkat tongkat bambu itu tinggi-tinggi.
Tiba-tiba, adikku mencengkeram tangannya dan berkata, "Ayah, aku yang
melakukannya!"
Tongkat panjang itu menghantam punggung adikku
bertubi-tubi. Ayah begitu marahnya sehingga ia terus-menerus
mencambukinya sampai Beliau kehabisan nafas.
Sesudahnya, Beliau duduk di atas ranjang batu bata kami dan memarahi, "Kamu sudah belajar mencuri dari rumah sekarang, hal
memalukan apa lagi yang akan kamu lakukan di masa mendatang? Kamu layak
dipukul sampai mati! Kamu pencuri tidak tahu malu!" Malam itu, ibu dan
aku memeluk adikku dalam pelukan kami. Tubuhnya penuh dengan luka,
tetapi ia tidak menitikkan air mata setetes pun. Di pertengahan malam
itu, saya tiba-tiba mulai menangis meraung-raung. Adikku menutup mulutku
dengan tangan kecilnya dan berkata, "Kak, jangan menangis lagi
sekarang. Semuanya sudah terjadi."
Aku masih selalu membenci
diriku karena tidak memiliki cukup keberanian untuk maju mengaku.
Bertahun-tahun telah lewat, tapi insiden tersebut masih kelihatan
seperti baru kemarin. Aku tidak pernah akan lupa tampang adikku ketika
ia melindungiku. Waktu itu, adikku berusia 8 tahun. Aku berusia 11.
Ketika adikku berada pada tahun terakhirnya di SMP, ia lulus untuk
masuk ke SMA di pusat kabupaten. Pada saat yang sama, saya diterima
untuk masuk ke sebuah universitas propinsi. Malam itu, ayah berjongkok
di halaman, menghisap rokok tembakaunya, bungkus demi bungkus.
Saya
mendengarnya memberengut, "Kedua anak kita memberikan hasil yang begitu
baik... hasil yang begitu baik..." Ibu mengusap air matanya yang
mengalir dan menghela nafas, "Apa gunanya? Bagaimana mungkin kita bisa
membiayai keduanya sekaligus?" Saat itu juga, adikku berjalan keluar ke
hadapan ayah dan berkata, "Ayah, saya tidak mau melanjutkan sekolah
lagi, telah cukup membaca banyak buku. " Ayah mengayunkan tangannya dan
memukul adikku pada wajahnya. "Mengapa kau mempunyai jiwa yang begitu
keparat lemahnya? Bahkan jika berarti saya mesti mengemis di jalanan
saya akan menyekolahkan kamu berdua sampai selesai!" Dan begitu kemudian
ia mengetuk setiap rumah di dusun itu untuk meminjam uang. Aku
menjulurkan tanganku selembut yang aku bisa ke muka adikku yang
membengkak, dan berkata, "Seorang anak laki-laki harus meneruskan
sekolahnya; kalau tidak ia tidak akan pernah meninggalkan jurang
kemiskinan ini."
Aku, sebaliknya, telah memutuskan untuk tidak
lagi meneruskan ke universitas.Siapa sangka keesokan harinya, sebelum
subuh datang, adikku meninggalkan rumah dengan beberapa helai pakaian
lusuh dan sedikit kacang yang sudah mengering. Dia menyelinap ke samping
ranjangku dan meninggalkan secarik kertas di atas bantalku: "Kak, masuk
ke universitas tidaklah mudah. Saya akan pergi mencari kerja dan
mengirimimu uang." Aku memegang kertas tersebut di atas tempat tidurku,
dan menangis dengan air mata bercucuran sampai suaraku hilang. Tahun
itu, adikku berusia 17 tahun. Aku 20. Dengan uang yang ayahku pinjam
dari seluruh dusun, dan uang yang adikku hasilkan dari mengangkut semen
pada punggungnya di lokasi konstruksi, aku akhirnya sampai
ke tahun ketiga (di universitas).
Suatu hari, aku sedang belajar di kamarku, ketika teman sekamarku masuk
dan memberitahukan, "Ada seorang penduduk dusun menunggumu di luar
sana! "Mengapa ada seorang penduduk dusun mencariku? Aku berjalan
keluar, dan melihat adikku dari jauh, seluruh badannya kotor tertutup
debu semen dan pasir. Aku menanyakannya, "Mengapa kamu tidak bilang pada
teman sekamarku kamu adalah adikku?" Dia menjawab, tersenyum, "Lihat
bagaimana penampilanku. Apa yang akan mereka pikir jika mereka tahu saya
adalah adikmu? Apa mereka tidak akan menertawakanmu?" Aku merasa
terenyuh, dan air mata memenuhi mataku. Aku menyapu debu-debu dari
adikku semuanya, dan tersekat-sekat dalam kata-kataku, "Aku tidak
perduli omongan siapa pun! Kamu adalah adikku apa pun juga!
Kamu adalah adikku bagaimana pun penampilanmu..." Dari sakunya, ia
mengeluarkan sebuah jepit rambut berbentuk kupu-kupu. Ia memakaikannya
kepadaku, dan terus menjelaskan, "Saya melihat semua gadis kota
memakainya. Jadi saya pikir kamu juga harus memiliki satu." Aku tidak
dapat menahan diri lebih lama lagi. Aku menarik adikku ke dalam
pelukanku dan menangis dan menangis. Tahun itu, ia berusia 20. Aku 23.
Kali pertama aku membawa pacarku ke rumah, kaca jendela yang pecah
telah diganti, dan kelihatan bersih di mana-mana. Setelah pacarku
pulang, aku menari seperti gadis kecil di depan ibuku. "Bu, ibu tidak
perlu menghabiskan begitu banyak waktu untuk membersihkan rumah kita!"
Tetapi katanya, sambil tersenyum, "Itu adalah adikmu yang pulang awal
untuk membersihkan rumah ini. Tidakkah kamu melihat luka pada tangannya?
Ia terluka ketika memasang kaca jendela baru itu.."
Aku masuk ke dalam ruangan kecil adikku. Melihat mukanya yang kurus, seratus jarum terasa menusukku. Aku mengoleskan
sedikit saleb pada lukanya dan mebalut lukanya. "Apakah itu sakit?" Aku
menanyakannya. "Tidak, tidak sakit. Kamu tahu, ketika saya bekerja di
lokasi konstruksi, batu-batu berjatuhan pada kakiku setiap waktu. Bahkan
itu tidak menghentikanku bekerja dan..." Ditengah kalimat itu ia
berhenti. Aku membalikkan tubuhku memunggunginya, dan air mata mengalir
deras turun ke wajahku.
Tahun itu, adikku 23. Aku berusia 26.
Ketika aku menikah, aku tinggal di kota. Banyak kali suamiku dan aku
mengundang orang tuaku untuk datang dan tinggal bersama kami, tetapi
mereka tidak pernah mau. Mereka mengatakan, sekali meninggalkan dusun,
mereka tidak akan tahu harus mengerjakan apa. Adikku tidak setuju juga,
mengatakan, "Kak, jagalah mertuamu aja. Saya akan menjaga ibu dan ayah
di sini." Suamiku menjadi direktur pabriknya. Kami menginginkan adikku
mendapatkan pekerjaan sebagai manajer pada departemen pemeliharaan.
Tetapi adikku menolak tawaran tersebut.
Ia bersikeras memulai
bekerja sebagai pekerja reparasi. Suatu hari, adikku di atas sebuah
tangga untuk memperbaiki sebuah kabel, ketika ia mendapat sengatan
listrik, dan masuk rumah sakit. Suamiku dan aku pergi menjenguknya.
Melihat gips putih pada kakinya, saya menggerutu, "Mengapa kamu menolak
menjadi manajer? Manajer tidak akan pernah harus melakukan sesuatu yang
berbahaya seperti ini. Lihat kamu sekarang, luka yang begitu serius.
Mengapa kamu tidak mau mendengar kami sebelumnya?"
Dengan
tampang yang serius pada wajahnya, ia membela keputusannya. "Pikirkan
kakak ipar--ia baru saja jadi direktur, dan saya hampir tidak
berpendidikan. Jika saya menjadi manajer seperti itu, berita seperti apa
yang akan dikirimkan?" Mata suamiku dipenuhi air mata, dan kemudian
keluar kata-kataku yang sepatah-sepatah, "Tapi kamu kurang pendidikan
juga karena aku!"
"Mengapa membicarakan masa lalu?" Adikku
menggenggam tanganku. Tahun itu, ia berusia 26 dan aku 29. Adikku
kemudian berusia 30 ketika ia menikahi seorang gadis petani dari dusun
itu. Dalam acara pernikahannya, pembawa acara perayaan itu bertanya
kepadanya, "Siapa yang paling kamu hormati dan kasihi?" Tanpa bahkan
berpikir ia menjawab, "Kakakku."
Ia melanjutkan dengan
menceritakan kembali sebuah kisah yang bahkan tidak dapat kuingat.
"Ketika saya pergi sekolah SD, ia berada pada dusun yang berbeda. Setiap
hari kakakku dan saya berjalan selama dua jam untuk pergi ke sekolah
dan pulang ke rumah. Suatu hari, saya kehilangan satu dari sarung
tanganku. Kakakku memberikan satu dari kepunyaannya. Ia hanya memakai
satu saja dan berjalan sejauh itu. Ketika kami tiba di rumah, tangannya
begitu gemetaran karena cuaca yang begitu dingin sampai ia tidak dapat
memegang sendoknya. Sejak hari itu, saya bersumpah, selama saya masih
hidup, saya akan menjaga kakakku dan baik kepadanya."
Tepuk
tangan membanjiri ruangan itu. Semua tamu memalingkan perhatiannya
kepadaku. Kata-kata begitu susah kuucapkan keluar bibirku, "Dalam
hidupku, orang yang paling aku berterima kasih adalah adikku." Dan dalam
kesempatan yang paling berbahagia ini, di depan kerumunan perayaan ini,
air mata bercucuran turun dari wajahku seperti sungai.
:') :') :')
Bisakah kita memiliki jiwa besar seperti si adik yang seperti dalam
cerita, ... tapi bagaimanapun, yang namanya Saudara patut kita jaga dan
kita hormati, apakah itu seorang adik atau seorang kakak. Karena apa
arti hidup kalau tidak bisa membahagiakan sodara dan keluarga kita:")
Valentine Dilarang Bagi Umat Islam!!
Umat Islam lainnya yang tidak tau asal usul Valentine dan Hukum merayakan bagi umat Islam.
karna tanpa sadar mereka yang merayakan sudah menyembah para Dewa!!
1.Dari asal-usulnya kita ketahui
bahwa perayaan hari valentine
adalah suatu upacara suci orang-
orang Romawi yang Animis
sebagai ungkapan cinta kepada
dewa mereka.
Tradisi ini adalah tradisi syirik tak
ubahnya bagaikan ritual orang-
orang Arab penyembah berhala
mengungkapkan cinta berhala
yang berada di sekeliling Ka'bah
dengan cara mengelilinginya
dalam keadaan telanjang tanpa
memakai sehelai benangpun
sambil bertepuk tangan dan
bersiul, sebagaimana yang Allah
jelaskan:
} ًﺀﺎَﻜُﻣ َّﻻِﺇ ِﺖْﻴَﺒﻟﺍ َﺪْﻨِﻋ ْﻢُﻬُﺗَﻼَﺻ َﻥﺎَﻛ ﺎَﻣَﻭ
ْ ﺗَﻜْﻔُﺮُﻭْﻥَﻢُﺘ ﻛُﻨْ ﺎَﻤِﺑ َﺏﺍَﺬَﻌﻟﺍ ﺍْﻮُﻗْﻭُﺬَﻓ ًﺔَﻳِﺪْﺼَﺗَﻭ
(
"Sembahyang mereka di sekitar
Baitullah itu, lain tidak hanyalah
siulan dan tepukan tangan. Maka
rasakanlah azab disebabkan
kekafiranmu itu".(Q.S. Al Anfaal:
35).
Lalu tradisi ini dihapus Rasulullah
shallallahu `alaihi wasallam
setelah menaklukkan kota
Mekkah dan membersihkannya
dari kesyirikan, dan Allah
mengancam orang-orang yang
melakukannya dengan siksaan
yang pedih.
2. Kemudian umat kristen Romawi
mengadopsi tradisi ini dengan
merayakan kematian Valentine
sebagai lambang penebar cinta
dan damai, akan tetapi itu cuma
slogan karena prosesi
perayaannya tak lebih dari
kesempatan mencari pasangan
haram untuk setahun kedepan
bagaikan kucing yang mencari
pasangannya untuk musim kawin
di bulan Februari. Dan ini
bertentangan dengan ajaran
Kristen sehingga para pendeta
melarangnya. Wahai umat islam
sadarlah! perayaan valentine
adalah bid'ah dalam agama
Kristen dan dilarang untuk
dirayakan pada awal masanya
oleh para pendeta. Kenapa anda
mau menghidupkannya kembali?
Sungguh para pendeta tersebut
lebih berakal daripada orang
yang mengaku islam akan tetapi
ikut merayakannya.
3. Sebagain besar umat Islam
yang ikut merayakan valentine
dengan saling berkirim kartu
ucapan valentine atau
menghadiahkan bunga mawar
atau saling berkirim surat cinta
atau ikut mengadakan atau hanya
sekedar menghadiri acaranya.
Umumnya mereka mengajukan
alasan sebagai berikut:
- Para pemuda-pemudi beralasan
bahwa mereka hanya
memanfaatkan kesempatan
valentine untuk mencari
pasangan hidup yang setia.
- Para pria dan wanita yang
sudah berumah tangga beralasan
bahwa hari valentine adalah
kesempatan untuk
melanggengkan rumah tangga
dengan saling mengungkapkan
rasa cinta.
- Orang-orang yang memiliki
teman sejawat, sekantor, seprofesi
yang beragama Kristen beralasan
bahwa hari valentine adalah
kesempatan untuk mempererat
hubungan.
Alasan yang mereka ajukan
laksana menegakkan benang
basah, sadar ataupun tidak
mereka termasuk dalam ancaman
sabda Nabi:
(( ْﻢُﻬْﻨِﻣ َﻮُﻬَﻓ ٍﻡْﻮَﻘِﺑ َﻪَّﺒَﺸَﺗ ْﻦَﻣ ))
Barang siapa yang meniru tradisi
suatu kaum maka dia dia adalah
bagian dari kaum tersebut. (H.R.
Ahmad)
Maka orang islam yang ikut
memeriahkan hari valentine
sesungguhnya dia adalah bagian
dari umat Nasrani atau bagian
dari kaum Animis romawi kuno –
na'uzubillah-
cuma mengingatkan orang islam tidak bermaksud mengejek agama lain
Putih Abu-Abu
Aku tak mau bertemu kamu
yang selalu menggangguku
buat hariku tak menentu
aku benci kamu
namun hatiku jadi rindu
ingat kelakuan nakalmu
ini semua terasa lucu
aku rindu kamu
yang selalu menggangguku
buat hariku tak menentu
aku benci kamu
namun hatiku jadi rindu
ingat kelakuan nakalmu
ini semua terasa lucu
aku rindu kamu
dag dig dug hatiku (dag dig dug hatiku)
dag dig dug hatiku (dag dig dug hatiku)
dag dig dug hatiku
cinta cinta cinta tlah datang padaku
malu malu malu ku akui itu
tapi tapi kamu tlah menawan hatiku
cintaku bersemi di putih abu-abu
aku tak mau bertemu kamu
yang selalu menggangguku
buat hariku tak menentu
aku benci kamu
namun hatiku jadi rindu
ingat kelakuan nakalmu
ini semua terasa lucu
aku rindu kamu
dag dig dug hatiku (dag dig dug hatiku)
dag dig dug hatiku
cinta cinta cinta tlah datang padaku
malu malu malu ku akui itu
tapi tapi kamu tlah menawan hatiku
cintaku bersemi di putih abu-abu
aku tak mau bertemu kamu
yang selalu menggangguku
buat hariku tak menentu
aku benci kamu
namun hatiku jadi rindu
ingat kelakuan nakalmu
ini semua terasa lucu
aku rindu kamu
dag dig dug hatiku (dag dig dug hatiku)
dag dig dug hatiku (dag dig dug hatiku)
dag dig dug hatiku
cinta cinta cinta tlah datang padaku
malu malu malu ku akui itu
tapi tapi kamu tlah menawan hatiku
cintaku bersemi di putih abu-abu
dag dig dug hatiku (dag dig dug hatiku)
dag dig dug hatiku (dag dig dug hatiku)
dag dig dug hatiku (dag dig dug dag dig dug)
cinta cinta cinta tlah datang padaku
malu malu malu ku akui itu
tapi tapi kamu tlah menawan hatiku
cintaku bersemi di putih abu-abu
cinta cinta cinta tlah datang padaku
malu malu malu ku akui itu
tapi tapi kamu tlah menawan hatiku
cintaku bersemi di putih abu-abu
di putih abu-abu
cintaku bersemi di putih abu-abu
dag dig dug hatiku (dag dig dug hatiku)
dag dig dug hatiku
cinta cinta cinta tlah datang padaku
malu malu malu ku akui itu
tapi tapi kamu tlah menawan hatiku
cintaku bersemi di putih abu-abu
dag dig dug hatiku (dag dig dug hatiku)
dag dig dug hatiku (dag dig dug hatiku)
dag dig dug hatiku (dag dig dug dag dig dug)
cinta cinta cinta tlah datang padaku
malu malu malu ku akui itu
tapi tapi kamu tlah menawan hatiku
cintaku bersemi di putih abu-abu
cinta cinta cinta tlah datang padaku
malu malu malu ku akui itu
tapi tapi kamu tlah menawan hatiku
cintaku bersemi di putih abu-abu
di putih abu-abu
cintaku bersemi di putih abu-abu
Selasa, 14 Februari 2012
Sifat aneeh-_-
ngerasa banget sifat gue ke dia aneh banget akhir-akhir ini. apa-apa berantem apa-apa berantem tiap hari berantem cuma gara-gara hal sepele~ gatau gara-gara apakali ini u.u dia bingung gue apalagi-_- tapi maklum ajasih yah cewek sensitifan, dikit-dikit cemburu huaaw, yaah udahlah intinya gue emang masih sayang bangetsih sama lo hehehe:D semoga aja rasa sayang lo ke gue ga berkurang gara-gara hal kecil inii Amiin. wkwkw.
Back To December - Taylor Swift
I'm so glad you made time to see me
How's life, tell me how's your family
I haven't seen them in a while
You've been good, busier then ever
We small talk, work and the weather
Your guard is up and I know why
'Cause the last time you saw me
Is still burned in the back of your mind
You gave me roses and I left them there to die
So this is me swallowing my pride,
Standing in front of you saying I'm sorry for that night
And I'd go back to December all the time
It turns out freedom ain't nothing but missing you
Wishing I'd realized what I had when you were mine
I'd go back to December, turn around and make it all right
I go back to December all the time
These days I haven't been sleeping
Staying up playing back myself leaving
When your birthday passed and I didn't call
And I think about summer, all the beautiful times
I watched you laughing from the passenger side and,
Realized I loved you in the fall
And then the cold came, the dark days when fear crept into my mind
You gave me all your love and all I gave you was goodbye
So this is me swallowing my pride,
Standing in front of you saying I'm sorry for that night
And I'd go back to December all the time
It turns out freedom ain't nothing but missing you
Wishing I'd realized what I had when you were mine
I'd go back to December, turn around and change my own mind
I go back to December all the time
I miss your tan skin, your sweet smile, so good to me, so right
And how you held me in your arms that September night,
The first time you ever saw me cry
Maybe this is wishful thinking
Probably mindless dreaming
If we loved again I swear I'd love you right
I'd go back in time and change it but I can't
So if the chain is on your door, I understand
But this is me swallowing my pride,
Standing in front of you saying I'm sorry for that night
And I'd go back to December
It turns out freedom ain't nothing but missing you
Wishing I'd realized what I had when you were mine
I'd go back to December, turn around and make it alright
I'd go back to December, turn around and change my own mind
I go back to December all the time
All the time
How's life, tell me how's your family
I haven't seen them in a while
You've been good, busier then ever
We small talk, work and the weather
Your guard is up and I know why
'Cause the last time you saw me
Is still burned in the back of your mind
You gave me roses and I left them there to die
So this is me swallowing my pride,
Standing in front of you saying I'm sorry for that night
And I'd go back to December all the time
It turns out freedom ain't nothing but missing you
Wishing I'd realized what I had when you were mine
I'd go back to December, turn around and make it all right
I go back to December all the time
These days I haven't been sleeping
Staying up playing back myself leaving
When your birthday passed and I didn't call
And I think about summer, all the beautiful times
I watched you laughing from the passenger side and,
Realized I loved you in the fall
And then the cold came, the dark days when fear crept into my mind
You gave me all your love and all I gave you was goodbye
So this is me swallowing my pride,
Standing in front of you saying I'm sorry for that night
And I'd go back to December all the time
It turns out freedom ain't nothing but missing you
Wishing I'd realized what I had when you were mine
I'd go back to December, turn around and change my own mind
I go back to December all the time
I miss your tan skin, your sweet smile, so good to me, so right
And how you held me in your arms that September night,
The first time you ever saw me cry
Maybe this is wishful thinking
Probably mindless dreaming
If we loved again I swear I'd love you right
I'd go back in time and change it but I can't
So if the chain is on your door, I understand
But this is me swallowing my pride,
Standing in front of you saying I'm sorry for that night
And I'd go back to December
It turns out freedom ain't nothing but missing you
Wishing I'd realized what I had when you were mine
I'd go back to December, turn around and make it alright
I'd go back to December, turn around and change my own mind
I go back to December all the time
All the time
You Belong With Me - Taylor Swift
You're on the phone
With your girlfriend
She's upset
She's going off about
Something that you said
she doesn't get your humor
Like I do
I'm in the room
It's a typical Tuesday night
I'm listening to the kind of music
She doesn't like
She'll never know your story
Like I do
But she wears short skirts
I wear t-shirts
She's cheer captain
And I'm on the bleachers
Dreaming about the day
When you wake up and find
That what you're looking for
Has been here the whole time
If you could see
That I'm the one
Who understands you
Been here all along
So why can't you see
you belong with me
You belong with me.
Walking the streets
With you and your worn out jeans
I can't help thinking
This is how it ought to be
Laughing on a park bench
Thinking to myself
Hey, isn't this easy?
And you've got a smile
That could light up this whole town
I haven't seen it in awhile
Since she brought you down
You say you're fine
I know you better than that
Hey what you doing
With a girl like that
She wears high heels
I wear sneakers
She's cheer captain
I'm on the bleachers
Dreaming about the day
When you wake up and find
That what you're looking for
Has been here the whole time
If you could see
That I'm the one
Who understands you
Been here all along
So why can't you see
You belong with me
Standing by and
Waiting at your backdoor
All this time
How could you not know
Baby
You belong with me
You belong with me.
Oh, I remember
You driving to my house
In the middle of the night
I'm the one who makes you laugh
When you know you're about to cry
And I know your favorite songs
And you tell me about your dreams
Think I know where you belong
Think I know it's with me
Can't you see
That I'm the one
Who understands you
Been here all along
So why can't you see?
You belong with me.
Standing by and
Waiting at your backdoor
All this time
How could you not know
Baby
You belong with me
You belong with me.
You belong with me.
Have you ever thought
Just maybe
You belong with me?
You belong with me
With your girlfriend
She's upset
She's going off about
Something that you said
she doesn't get your humor
Like I do
I'm in the room
It's a typical Tuesday night
I'm listening to the kind of music
She doesn't like
She'll never know your story
Like I do
But she wears short skirts
I wear t-shirts
She's cheer captain
And I'm on the bleachers
Dreaming about the day
When you wake up and find
That what you're looking for
Has been here the whole time
If you could see
That I'm the one
Who understands you
Been here all along
So why can't you see
you belong with me
You belong with me.
Walking the streets
With you and your worn out jeans
I can't help thinking
This is how it ought to be
Laughing on a park bench
Thinking to myself
Hey, isn't this easy?
And you've got a smile
That could light up this whole town
I haven't seen it in awhile
Since she brought you down
You say you're fine
I know you better than that
Hey what you doing
With a girl like that
She wears high heels
I wear sneakers
She's cheer captain
I'm on the bleachers
Dreaming about the day
When you wake up and find
That what you're looking for
Has been here the whole time
If you could see
That I'm the one
Who understands you
Been here all along
So why can't you see
You belong with me
Standing by and
Waiting at your backdoor
All this time
How could you not know
Baby
You belong with me
You belong with me.
Oh, I remember
You driving to my house
In the middle of the night
I'm the one who makes you laugh
When you know you're about to cry
And I know your favorite songs
And you tell me about your dreams
Think I know where you belong
Think I know it's with me
Can't you see
That I'm the one
Who understands you
Been here all along
So why can't you see?
You belong with me.
Standing by and
Waiting at your backdoor
All this time
How could you not know
Baby
You belong with me
You belong with me.
You belong with me.
Have you ever thought
Just maybe
You belong with me?
You belong with me
Minggu, 12 Februari 2012
Kanker Serviks :O
1. Apa itu kanker serviks? kenali dah cegah yuk !
Kanker serviks adalah penyakit kanker yang terjadi pada daerah leher rahim. Yaitu daerah pada organ reproduksi wanita yang merupakan pintu masuk ke arah rahim. Letaknya antara rahim (uterus) dengan liang senggama wanita (vagina).
Kanker ini 99,7% disebabkan oleh human papilloma virus (HPV) onkogenik, yang menyerang leher rahim. Berawal terjadi pada leher rahim, apabila telah memasuki tahap lanjut, kanker ini bisa menyebar ke organ-organ lain di seluruh tubuh penderita.
2. Sebeberapa bahaya penyakit kanker serviks ini?
Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan, saat ini penyakit kanker serviks menempati peringkat teratas di antara berbagai jenis kanker yang menyebabkan kematian pada perempuan di dunia. Di Indonesia, setiap tahun terdeteksi lebih dari 15.000 kasus kanker serviks.
Sekitar 8000 kasus di antaranya berakhir dengan kematian. Menurut WHO, Indonesia merupakan negara dengan jumlah penderita kanker serviks yang tertinggi di dunia. Mengapa bisa begitu berbahaya? Pasalnya, kanker serviks muncul seperti musuh dalam selimut. Sulit sekali dideteksi hingga penyakit telah mencapai stadium lanjut.
3. Apa sebenarnya penyebab kanker serviks ini?
Pertama, kanker serviks disebabkan oleh virus HPV (Human Papilloma Virus). Virus ini memiliki lebih dari 100 tipe, di mana sebagian besar di antaranya tidak berbahaya dan akan lenyap dengan sendirinya. Jenis virus HPV yang menyebabkan kanker serviks dan paling fatal.Akibatnya adalah virus HPV tipe 16 dan 18.
Kedua, selain disebabkan oleh virus HPV, sel-sel abnormal pada leher rahim juga bisa tumbuh akibat paparan radiasi atau pencemaran bahan kimia yang terjadi dalam jangka waktu cukup lama.
4. Bagaimana cara penularan kanker serviks ?
Penularan virus HPV bisa terjadi melalui hubungan seksual, terutama yang dilakukan dengan berganti-ganti pasangan. Penularan virus ini dapat terjadi baik dengan cara transmisi melalui organ genital ke organ genital, oral ke genital, maupun secara manual ke genital.
Karenanya, penggunaan kondom saat melakukan hubungan intim tidak terlalu berpengaruh mencegah penularan virus HPV. Sebab, tak hanya menular melalui cairan, virus ini bisa berpindah melalui sentuhan kulit. Henah lo, mangkanya jangan jajan yaa.
5. Kenali apa saja gejala kanker serviks ini?
Pada tahap awal, penyakit ini tidak menimbulkan gejala yang mudah diamati. Itu sebabnya, Anda yang sudah aktif secara seksual amat dianjurkan untuk melakukan tes pap smear setiap dua tahun sekali. Gejala fisik serangan penyakit ini pada umumnya hanya dirasakan oleh penderita kanker stadium lanjut.
Gejala kanker serviks tingkat lanjut :
6. Berapa lama masa pertumbuhan kanker serviks ini?
Masa preinvasif (pertumbuhan sel-sel abnormal sebelum menjadi keganasan) penyakit ini terbilang cukup lama, sehingga penderita yang berhasil mendeteksinya sejak dini dapat melakukan berbagai langkah untuk mengatasinya.
Infeksi menetap akan menyebabkan pertumbuhan sel abnormal yang akhirnya dapat mengarah pada perkembangan kanker. Perkembangan ini memakan waktu antara 5-20 tahun, mulai dari tahap infeksi, lesi pra-kanker hingga positif menjadi kanker serviks.
7. Benarkah perokok berisiko terjangkit kanker serviks?
Ada banyak penelitian yang menyatakan hubungan antara kebiasaan merokok dengan meningkatnya risiko seseorang terjangkit penyakit kanker serviks. Salah satunya adalah penelitian yang dilakukan di Karolinska Institute di Swedia dan dipublikasikan di British Journal of Cancer pada tahun 2001.
Menurut Joakam Dillner, M.D., peneliti yang memimpin riset tersebut, zat nikotin serta “racun” lain yang masuk ke dalam darah melalui asap rokok mampu meningkatkan kemungkinan terjadinya kondisi cervical neoplasia atau tumbuhnya sel-sel abnormal pada rahim. “Cervical neoplasia adalah kondisi awal berkembangnya kanker serviks di dalam tubuh seseorang,” ujarnya.
IBN
8. Selain perokok siapa saja yang berisiko terinfeksi?
Perempuan yang rawan mengidap kanker serviks adalah mereka yang berusia antara 35-50 tahun, terutama Anda yang telah aktif secara seksual sebelum usia 16 tahun. Hubungan seksual pada usia terlalu dini bisa meningkatkan risiko terserang kanker leher rahim sebesar 2 kali dibandingkan perempuan yang melakukan hubungan seksual setelah usia 20 tahun.
Kanker leher rahim juga berkaitan dengan jumlah lawan seksual. Semakin banyak lawan seksual yang Anda miliki, maka kian meningkat pula risiko terjadinya kanker leher rahim. Sama seperti jumlah lawan seksual, jumlah kehamilan yang pernah dialami juga meningkatkan risiko terjadinya kanker leher rahim.
Anda yang terinfeksi virus HIV dan yang dinyatakan memiliki hasil uji pap smear abnormal, serta para penderita gizi buruk, juga berisiko terinfeksi virus HPV. Pada Anda yang melakukan diet ketat, rendahnya konsumsi vitamin A, C, dan E setiap hari bisa menyebabkan berkurangnya tingkat kekebalan pada tubuh, sehingga Anda mudah terinfeksi.
9. Bagaimana cara mendeteksinya?
Pap smear adalah metode pemeriksaan standar untuk mendeteksi kanker leher rahim. Namun, pap smear bukanlah satu-satunya cara yang bisa dilakukan untuk mendeteksi penyakit ini. Ada pula jenis pemeriksaan dengan menggunakan asam asetat (cuka).
Menggunakan asam asetat cuka adalah yang relatif lebih mudah dan lebih murah dilakukan. Jika menginginkan hasil yang lebih akurat, kini ada teknik pemeriksaan terbaru untuk deteksi dini kanker leher rahim, yang dinamakan teknologi Hybrid Capture II System (HCII).
10. Bagaimana mencegah kanker serviks?
Meski menempati peringkat tertinggi di antara berbagai jenis penyakit kanker yang menyebabkan kematian, kanker serviks merupakan satu-satunya jenis kanker yang telah diketahui penyebabnya. Karena itu, upaya pencegahannya pun sangat mungkin dilakukan. Yaitu dengan cara :
Pada pertengahan tahun 2006 telah beredar vaksin pencegah infeksi HPV tipe 16 dan 18 yang menjadi penyebab kanker serviks. Vaksin ini bekerja dengan cara meningkatkan kekebalan tubuh dan menangkap virus sebelum memasuki sel-sel serviks.
Selain membentengi dari penyakit kanker serviks, vaksin ini juga bekerja ganda melindungi perempuan dari ancaman HPV tipe 6 dan 11 yang menyebabkan kutil kelamin. Yang perlu ditekankan adalah, vaksinasi ini baru efektif apabila diberikan pada perempuan berusia 9 sampai 26 tahun yang belum aktif secara seksual.
Vaksin diberikan sebanyak 3 kali dalam jangka waktu tertentu. Dengan vaksinasi, risiko terkena kanker serviks bisa menurun hingga 75%. Ada kabar gembira, mulai tahun ini harga vaksin yang semula Rp 1.300.000,- sekali suntik menjadi Rp 700.000,- sekali suntik.
12. Adakah efek samping dari vaksinasi ini?
Vaksin ini telah diujikan pada ribuan perempuan di seluruh dunia. Hasilnya tidak menunjukkan adanya efek samping yang berbahaya. Efek samping yang paling sering dikeluhkan adalah demam dan kemerahan, nyeri, dan bengkak di tempat suntikan.
Efek samping yang sering ditemui lainnya adalah berdarah dan gatal di tempat suntikan. Vaksin ini sendiri tidak dianjurkan untuk perempuan hamil. Namun, ibu menyusui boleh menerima vaksin ini.
13. Bisakah kanker serviks disembuhkan?
Berhubung tidak mengeluhkan gejala apa pun, penderita kanker serviks biasanya datang ke rumah sakit ketika penyakitnya sudah mencapai stadium 3. Masalahnya, kanker serviks yang sudah mencapai stadium 2 sampai stadium 4 telah mengakibatkan kerusakan pada organ-organ tubuh, seperti kandung kemih, ginjal, dan lainnya.
Karenanya, operasi pengangkatan rahim saja tidak cukup membuat penderita sembuh seperti sedia kala. Selain operasi, penderita masih harus mendapatkan erapi tambahan, seperti radiasi dan kemoterapi. Langkah tersebut sekalipun tidak dapat menjamin 100% penderita mengalami kesembuhan.
Pilih mana? mencegah dengan vaksinasi atau anda memilih pengangkatan rahim, radiasi dan kemoteraphy yang masih juga belum ada jaminan sembuh? Lebih baik mencegah daripada mengobati kanker serviks bukan?
waaah, bacanya serada gimanaa gituu, yaAllah lindungilah kita semua, Amiin;)
Kanker serviks adalah penyakit kanker yang terjadi pada daerah leher rahim. Yaitu daerah pada organ reproduksi wanita yang merupakan pintu masuk ke arah rahim. Letaknya antara rahim (uterus) dengan liang senggama wanita (vagina).
Kanker ini 99,7% disebabkan oleh human papilloma virus (HPV) onkogenik, yang menyerang leher rahim. Berawal terjadi pada leher rahim, apabila telah memasuki tahap lanjut, kanker ini bisa menyebar ke organ-organ lain di seluruh tubuh penderita.
2. Sebeberapa bahaya penyakit kanker serviks ini?
Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan, saat ini penyakit kanker serviks menempati peringkat teratas di antara berbagai jenis kanker yang menyebabkan kematian pada perempuan di dunia. Di Indonesia, setiap tahun terdeteksi lebih dari 15.000 kasus kanker serviks.
Sekitar 8000 kasus di antaranya berakhir dengan kematian. Menurut WHO, Indonesia merupakan negara dengan jumlah penderita kanker serviks yang tertinggi di dunia. Mengapa bisa begitu berbahaya? Pasalnya, kanker serviks muncul seperti musuh dalam selimut. Sulit sekali dideteksi hingga penyakit telah mencapai stadium lanjut.
3. Apa sebenarnya penyebab kanker serviks ini?
Pertama, kanker serviks disebabkan oleh virus HPV (Human Papilloma Virus). Virus ini memiliki lebih dari 100 tipe, di mana sebagian besar di antaranya tidak berbahaya dan akan lenyap dengan sendirinya. Jenis virus HPV yang menyebabkan kanker serviks dan paling fatal.Akibatnya adalah virus HPV tipe 16 dan 18.
Kedua, selain disebabkan oleh virus HPV, sel-sel abnormal pada leher rahim juga bisa tumbuh akibat paparan radiasi atau pencemaran bahan kimia yang terjadi dalam jangka waktu cukup lama.
4. Bagaimana cara penularan kanker serviks ?
Penularan virus HPV bisa terjadi melalui hubungan seksual, terutama yang dilakukan dengan berganti-ganti pasangan. Penularan virus ini dapat terjadi baik dengan cara transmisi melalui organ genital ke organ genital, oral ke genital, maupun secara manual ke genital.
Karenanya, penggunaan kondom saat melakukan hubungan intim tidak terlalu berpengaruh mencegah penularan virus HPV. Sebab, tak hanya menular melalui cairan, virus ini bisa berpindah melalui sentuhan kulit. Henah lo, mangkanya jangan jajan yaa.
5. Kenali apa saja gejala kanker serviks ini?
Pada tahap awal, penyakit ini tidak menimbulkan gejala yang mudah diamati. Itu sebabnya, Anda yang sudah aktif secara seksual amat dianjurkan untuk melakukan tes pap smear setiap dua tahun sekali. Gejala fisik serangan penyakit ini pada umumnya hanya dirasakan oleh penderita kanker stadium lanjut.
Gejala kanker serviks tingkat lanjut :
- munculnya rasa sakit dan perdarahan saat berhubungan intim (contact bleeding).
- keputihan yang berlebihan dan tidak normal.
- perdarahan di luar siklus menstruasi.
- penurunan berat badan drastis.
- Apabila kanker sudah menyebar ke panggul, maka pasien akan menderita keluhan nyeri punggung
- juga hambatan dalam berkemih, serta pembesaran ginjal.
6. Berapa lama masa pertumbuhan kanker serviks ini?
Masa preinvasif (pertumbuhan sel-sel abnormal sebelum menjadi keganasan) penyakit ini terbilang cukup lama, sehingga penderita yang berhasil mendeteksinya sejak dini dapat melakukan berbagai langkah untuk mengatasinya.
Infeksi menetap akan menyebabkan pertumbuhan sel abnormal yang akhirnya dapat mengarah pada perkembangan kanker. Perkembangan ini memakan waktu antara 5-20 tahun, mulai dari tahap infeksi, lesi pra-kanker hingga positif menjadi kanker serviks.
7. Benarkah perokok berisiko terjangkit kanker serviks?
Ada banyak penelitian yang menyatakan hubungan antara kebiasaan merokok dengan meningkatnya risiko seseorang terjangkit penyakit kanker serviks. Salah satunya adalah penelitian yang dilakukan di Karolinska Institute di Swedia dan dipublikasikan di British Journal of Cancer pada tahun 2001.
Menurut Joakam Dillner, M.D., peneliti yang memimpin riset tersebut, zat nikotin serta “racun” lain yang masuk ke dalam darah melalui asap rokok mampu meningkatkan kemungkinan terjadinya kondisi cervical neoplasia atau tumbuhnya sel-sel abnormal pada rahim. “Cervical neoplasia adalah kondisi awal berkembangnya kanker serviks di dalam tubuh seseorang,” ujarnya.
IBN
8. Selain perokok siapa saja yang berisiko terinfeksi?
Perempuan yang rawan mengidap kanker serviks adalah mereka yang berusia antara 35-50 tahun, terutama Anda yang telah aktif secara seksual sebelum usia 16 tahun. Hubungan seksual pada usia terlalu dini bisa meningkatkan risiko terserang kanker leher rahim sebesar 2 kali dibandingkan perempuan yang melakukan hubungan seksual setelah usia 20 tahun.
Kanker leher rahim juga berkaitan dengan jumlah lawan seksual. Semakin banyak lawan seksual yang Anda miliki, maka kian meningkat pula risiko terjadinya kanker leher rahim. Sama seperti jumlah lawan seksual, jumlah kehamilan yang pernah dialami juga meningkatkan risiko terjadinya kanker leher rahim.
Anda yang terinfeksi virus HIV dan yang dinyatakan memiliki hasil uji pap smear abnormal, serta para penderita gizi buruk, juga berisiko terinfeksi virus HPV. Pada Anda yang melakukan diet ketat, rendahnya konsumsi vitamin A, C, dan E setiap hari bisa menyebabkan berkurangnya tingkat kekebalan pada tubuh, sehingga Anda mudah terinfeksi.
9. Bagaimana cara mendeteksinya?
Pap smear adalah metode pemeriksaan standar untuk mendeteksi kanker leher rahim. Namun, pap smear bukanlah satu-satunya cara yang bisa dilakukan untuk mendeteksi penyakit ini. Ada pula jenis pemeriksaan dengan menggunakan asam asetat (cuka).
Menggunakan asam asetat cuka adalah yang relatif lebih mudah dan lebih murah dilakukan. Jika menginginkan hasil yang lebih akurat, kini ada teknik pemeriksaan terbaru untuk deteksi dini kanker leher rahim, yang dinamakan teknologi Hybrid Capture II System (HCII).
10. Bagaimana mencegah kanker serviks?
Meski menempati peringkat tertinggi di antara berbagai jenis penyakit kanker yang menyebabkan kematian, kanker serviks merupakan satu-satunya jenis kanker yang telah diketahui penyebabnya. Karena itu, upaya pencegahannya pun sangat mungkin dilakukan. Yaitu dengan cara :
- tidak berhubungan intim dengan pasangan yang berganti-ganti
- rajin melakukan pap smear setiap dua tahun sekali bagi yang sudah aktif secara seksual
- dan melakukan vaksinasi HPV bagi yang belum pernah melakukan kontak secara seksual
- dan tentunya memelihara kesehatan tubuh
Pada pertengahan tahun 2006 telah beredar vaksin pencegah infeksi HPV tipe 16 dan 18 yang menjadi penyebab kanker serviks. Vaksin ini bekerja dengan cara meningkatkan kekebalan tubuh dan menangkap virus sebelum memasuki sel-sel serviks.
Selain membentengi dari penyakit kanker serviks, vaksin ini juga bekerja ganda melindungi perempuan dari ancaman HPV tipe 6 dan 11 yang menyebabkan kutil kelamin. Yang perlu ditekankan adalah, vaksinasi ini baru efektif apabila diberikan pada perempuan berusia 9 sampai 26 tahun yang belum aktif secara seksual.
Vaksin diberikan sebanyak 3 kali dalam jangka waktu tertentu. Dengan vaksinasi, risiko terkena kanker serviks bisa menurun hingga 75%. Ada kabar gembira, mulai tahun ini harga vaksin yang semula Rp 1.300.000,- sekali suntik menjadi Rp 700.000,- sekali suntik.
12. Adakah efek samping dari vaksinasi ini?
Vaksin ini telah diujikan pada ribuan perempuan di seluruh dunia. Hasilnya tidak menunjukkan adanya efek samping yang berbahaya. Efek samping yang paling sering dikeluhkan adalah demam dan kemerahan, nyeri, dan bengkak di tempat suntikan.
Efek samping yang sering ditemui lainnya adalah berdarah dan gatal di tempat suntikan. Vaksin ini sendiri tidak dianjurkan untuk perempuan hamil. Namun, ibu menyusui boleh menerima vaksin ini.
13. Bisakah kanker serviks disembuhkan?
Berhubung tidak mengeluhkan gejala apa pun, penderita kanker serviks biasanya datang ke rumah sakit ketika penyakitnya sudah mencapai stadium 3. Masalahnya, kanker serviks yang sudah mencapai stadium 2 sampai stadium 4 telah mengakibatkan kerusakan pada organ-organ tubuh, seperti kandung kemih, ginjal, dan lainnya.
Karenanya, operasi pengangkatan rahim saja tidak cukup membuat penderita sembuh seperti sedia kala. Selain operasi, penderita masih harus mendapatkan erapi tambahan, seperti radiasi dan kemoterapi. Langkah tersebut sekalipun tidak dapat menjamin 100% penderita mengalami kesembuhan.
Pilih mana? mencegah dengan vaksinasi atau anda memilih pengangkatan rahim, radiasi dan kemoteraphy yang masih juga belum ada jaminan sembuh? Lebih baik mencegah daripada mengobati kanker serviks bukan?
waaah, bacanya serada gimanaa gituu, yaAllah lindungilah kita semua, Amiin;)
Bunga Terakhir - Afgan
kaulah yang pertama menjadi cinta
tinggallah kenangan
berakhir lewat bunga
seluruh cintaku untuknya
bunga terakhir ku persembahkan kepada yang terindah
sebagai suatu tanda cinta untuknya
betapa cinta ini sungguh berarti
tetaplah terjaga
selamat tinggal kasih
ku telah pergi selamanya
bunga terakhir ku persembahkan kepada yang terindah
sebagai suatu tanda cinta untuknya
bunga terakhir menjadi satu kenangan yang tersimpan
takkan pernah hilang tuk selamanya
bunga terakhir
bunga terakhir ku persembahkan kepada yang terindah
menjadi satu kenangan yang tersimpan, bunga terakhir
bunga terakhir menjadi satu kenangan yang tersimpan
sebagai satu tanda cinta untuknya (untuknya), bunga terakhir
tinggallah kenangan
berakhir lewat bunga
seluruh cintaku untuknya
bunga terakhir ku persembahkan kepada yang terindah
sebagai suatu tanda cinta untuknya
betapa cinta ini sungguh berarti
tetaplah terjaga
selamat tinggal kasih
ku telah pergi selamanya
bunga terakhir ku persembahkan kepada yang terindah
sebagai suatu tanda cinta untuknya
bunga terakhir menjadi satu kenangan yang tersimpan
takkan pernah hilang tuk selamanya
bunga terakhir
bunga terakhir ku persembahkan kepada yang terindah
menjadi satu kenangan yang tersimpan, bunga terakhir
bunga terakhir menjadi satu kenangan yang tersimpan
sebagai satu tanda cinta untuknya (untuknya), bunga terakhir
This is me;)
haii!
nama gue Maharani Bilqisti temen-temen guesih ada yg panggil Mahar, Rani atau Cece tapi itusih terserah kalian ya mau manggil apa hihi
gue lahir tanggal 25 Mei 1997 tepatnya hari Minggu *gapentingdehharinya* , gue punya kaka yang bawelnya minta ampuun ngoceh sanasini-_- dan gue juga punya 2 adik yang bisa dibilang super aktiv dan kerjaannya main mulu, ngejailin gue dan sebagainya. tapi kalo gak ada mereka gue ngerasa hidup gak berarti dunia sepi rumahpun sepi-_- *halahlupakan*
gue orangnya sensitif, bawel, jelek, daaan up to you wkwk
tapi, kalo kalian kenal gue deket gue tuh baik loh B) *mujinih*
so, jangan heran dengan tingkah laku gue;)
nama gue Maharani Bilqisti temen-temen guesih ada yg panggil Mahar, Rani atau Cece tapi itusih terserah kalian ya mau manggil apa hihi
gue lahir tanggal 25 Mei 1997 tepatnya hari Minggu *gapentingdehharinya* , gue punya kaka yang bawelnya minta ampuun ngoceh sanasini-_- dan gue juga punya 2 adik yang bisa dibilang super aktiv dan kerjaannya main mulu, ngejailin gue dan sebagainya. tapi kalo gak ada mereka gue ngerasa hidup gak berarti dunia sepi rumahpun sepi-_- *halahlupakan*
gue orangnya sensitif, bawel, jelek, daaan up to you wkwk
tapi, kalo kalian kenal gue deket gue tuh baik loh B) *mujinih*
so, jangan heran dengan tingkah laku gue;)
Langganan:
Postingan (Atom)